Produits de soins utilisés dans le traitement du LS

Les produits d'accompagnement - une partie essentielle de la thérapie !

En plus de la thérapie standard avec des pommades à la cortisone (ou des antagonistes de la calcineurine tels que Elidel et Protopic), il faut veiller à bien graisser, huiler et hydrater plusieurs fois par jour la peau affectée.

Ce sera à toi de trouver le produit de soins qui te conviendra le mieux. Il existe un grand choix de pommades, de crèmes, d'huiles et de bains, etc. que nos membres utilisent.

Un onguent ou une pommade aura une structure et une composition légèrement différentes de celles d'une crème.
La pommade est par définition une émulsion eau dans l'huile. Elle est donc plus grasse que la crème qui, elle, est une émulsion huile dans eau. L’onguent est fabriqué sur la même base que la pommade. La différence réside dans le fait que l'onguent ne peut être absorbé par la peau qu'uniquement par friction.

Nous avons rédigé, pour clarification, une fiche d'information complémentaire sur les crèmes, pommades, onguents, huiles et gels pour LS (PDF).

Consulte aussi la page de Camille Tallet, sage-femme et experte en lichen scléreux de Lyon. Ses conseils judicieux aident à soulager les symptômes dûs au lichen scléreux : (Lichen) et conseils pratiques

Si tu es sujette à des intolérances ou des allergies, informe-toi avant l´achat de ces produits sur la nature exacte de leur composition.

Par exemple, certains produits contiennent de la camomille, de la cire de laine (lanoline) ou de la cire d'abeille, des substances que tout le monde ne tolère pas forcément. La pharmacie ou certaines applications peuvent fournir des informations sur les ingrédients exacts. Voir par exemple, Lien : que choisir ou Lien : Fédération Romande des Consommateurs/  (pour une somme modique, tu y trouveras l´évaluation directe des produits).

Nos membres ont constaté que les pommades et les produits n´étaient parfois efficaces que temporairement et qu'il fallait ensuite en essayer de nouveaux. Cependant, la peau ayant besoin de temps pour s'habituer à un produit, il est conseillé d´utiliser le produit quelque temps et de ne pas en changer toutes les semaines.
La liste alphabétique suivante des produits de soins, est fournie à titre d'information uniquement et ne prétend pas être exhaustive. Ce sont des produits que nos membres utilisent fréquemment.

Produits de soins (certains sont aussi réparateurs)

• Andrea Care Onguent (Attention aux personnes allergiques, contient de la camomille)
• BabyPure® Lotion de Soins de Louis Widmer
• Bepanthen®, Onguent pour les peaux sèches, gercées et rêches (Dexpanthénol)
• Beurre de karité (choisir uniquement de qualité biologique et non raffinée)
• Cobagine®, crème et suspension 
• Coldcream de Manufactum®, Crème riche et rafraîchissante pour les peaux sèches à très sèches. Avec de l'huile d'amande et de rose 
• Deumavan® Pommade protectrice, de préférence sans parfum de lavande. Paraffine liquide, vaseline blanche 
• Excipial® U Lipolotio sans parfum: 1 ml contient 40 mg d'urée 
• Excipial®, onguent, à l’huile d’amande et de Zinc 
• FemiDaily, Tea tree oil
• Hametum® Pommade, contient un extrait d'hamamélis
• Linola® gras émuls,  est couvert par l'assurance maladie en Suisse. Attention aux personnes allergiques, contient de la lanoline 
• Linola Crème mi-gras, avec acide linoléique
• Thymuskin® sclero-discret crème, conseillé par le fabricant pour les soins du LS
• URIAGE Bariéderm Réparatrice Cica-Creme avec Cu-Zn Lien : info du produit (disponible en Suisse Romande dans certaines pharmacies ou sur commande chez Manor)
• Viola pommade à l’huile d'amande® 
• Weleda, Skinfood, pommade pour la peau
• Weleda, soin au Calendula pour bébés 

Produits cicatrisants à utiliser lors de lésions

• Bepanthen®, Onguent pour les peaux sèches, gercées et rêches (Dexpanthénol) Lien : info patient - Commpendium CH
• Cicalfate + crème réparatrice, protectrice, Avène : Apaise, protège et favorise la réparation* des peaux irritées, convient également aux zones intimes externes. Sa formule contient une combinaison d'Eau thermale d'Avène, de [C⁺-Restore]™ réparateur et d'ingrédients purifiants: Sulfate de cuivre et Sulfate de zinc. Lien : info du produit
• Cicaplast, Baume +B5 : Un baume réparateur multi-usages qui apaise et protège les peaux irritées.
• Excipial®, onguent, à l’huile d’amande et de Zinc  Lien info patient - Compendium CH
• Gynaedron, crème vaginale régénérante avec 0,8% d'acide lactique et 2% de dexpanthénol, 50 ml : Lien info patient - Compendium CH
• URIAGE Bariéderm Réparatrice Cica-Creme avec Cu-Zn Lien : info du produit (disponible en Suisse Romande dans certaines pharmacies ou sur commande chez Manor)

Huiles pour les soins quotidiens

Connaître la comédogénécité de l’huile aide à mieux évaluer (ou choisir) l’huile à utiliser pour les soins quotidiens.
Ces deux liens donnent des informations utiles à cet effet :
Lien : Compagnie des Sens 

 

• Abricot
• Amande
• Argan
• Argousier ( en capsule)
• Bourrache ou bourrache/cassis
• Chanvre
• Jojoba
• Millepertuis
• L'huile d'olive ozonée est une huile d'olive de bonne qualité enrichie en oxygène. Efficace pour les soins et la toilette de la vulve, cette huile peut être utilisée sans aucun problème, mais elle ne protège pas la vulve de manière optimale. Éviter de l´utiliser pour le vagin ou comme lubrifiant lors de rapports sexuels !
• Noix de coco
• Onagre, Chez la femme, I'équilibre hormonal est essentiel au bien être général. L'huile d'onagre, par sa richesse naturelle en acides gras essentiels contribue à cet équilibre. On peut utiliser avantageusement I'huile d'onagre dès le plus jeune âge pour assurer le maintien et I'élasticité de la peau.
• L'huile onagre-cassis de Inovance® est un complément alimentaire pour la femme formulé é à base d'Oméga 6 et Oméga 3 issus d'huiles végétales. Peux être appliqué par voie vaginale. Conseil : 2 cps à 500 mg par voie orale et 1 cps par voie vaginale par jour.
• Pépins de raisin
• Sésame

Mélange à faire soi-même : Huile d'amande, 100 ml, mélangée à 10 ml d'huile de pépins de groseille (huile fortement anti-inflammatoire).
Selon les fournisseurs et pour faciliter le dosage des huiles, vous pouvez les commander directement en diffuseur pour sac à main.

Gel

Wala®, Rosmarinus prunus gelatum, gel, produit anthroposophique : Lien : info du produit en allemand

Bains de siège

• Bain de siège au bicarbonate de soude, pour réduire les démangeaisons.
• Décoction de fleurs de lamier
• Kamillosan® Liquidum à base de camomille Lien : info pour patient - Compendium CH
• Linola® bain d'huile contient entre autres de l’huile de lin
• Sels alcalins
• Tannosynt® liquide, concentré, apaise les démangeaisons des petites blessures, contient du tresynthétiqe hydrosoluble Lien : info pour patient - Compendium CH

Recette du bain de siège de Karin :

Mélanger à parts égales des fleurs de calendula, de l´alchémille, des fleurs de trèfle rouge, de la vesce réniforme et des feuilles de millepertuis. Mettre 5 cuillères à soupe dans 2 litres d'eau bouillante, laisser infuser pendant environ 20 minutes, filtrer. À utiliser en bain de siège deux ou trois fois par semaine avec un ajout de petit-lait. Je prends un tiers de la décoction et une tasse de 500 ml de petit-lait. Puis je remplis le récipient. Pour le bain de siège, je prends un récipient (bidet pour toilettes) que l´on peut mettre sur le siège du WC avec une eau d´une température aussi agréable que possible. La décoction est donc suffisante pour 3 bains de siège par semaine. Après environ 10 minutes, tamponne-toi soigneusement afin de bien sécher ton entrejambe.

Tisanes

Conseil de Susanne :

La pensée sauvage en tisane, s´avère efficace contre les symptômes particulièrement désagréables lors d'une poussée. Tu peux te la procurer en pharmacie. Placer les feuilles de la plante dans une casserole d´eau froide pendant une nuit, puis porter à ébullition, laisser infuser 8 minutes, filtrer et boire à petites gorgées. C'est très bon, même encore le lendemain. D'après ce que j'ai compris, il n'est pas nécessaire d'en boire tous les jours, seulement dans les cas aigus. Je pratique cela depuis un certain temps et cela m'aide beaucoup. Je n'ai pas besoin d'utiliser la pommade 2 fois par jour, 1 fois par jour suffit.

Quels produits de soins sont couverts par l'assurance maladie ?

Si ton produit préféré n'est pas couvert par l'assurance maladie, n'hésite pas à te renseigner et à approfondir la question. Les directives européennes officielles de traitement S3 pour le LS mentionnent les soins lipidiques comme une partie essentielle du traitement.
Le coût des produits peut être très variable. Les produits chers ne sont pas toujours les meilleurs. Aucun des produits de soin ne guérira le LS, même si celui-ci est parfois vendu comme tel.
La souffrance des patient.e.s, à qui on fait de belles promesses, peut être utilisée à des fins lucratives. Sois prudente et reste critique !

D´autre part :

Certains membres ont fait de bonnes expériences avec le miel de Manuka Lien : info sur la plante et Lien : info sur les bienfaits du miel de Manuka pour les démangeaisons et les problèmes urinaires. En outre, nous recueillons des informations sur les soins en médecine homéopathique et phytothérapeutique. Si tu souhaites obtenir de plus amples informations, écris à office@lichensclerosus.ch.

Dans le forum français pour femmes / Soins au quotidien les personnes concernées peuvent échanger des informations. Claire se fera un plaisir de te soutenir dans cette démarche : forum@lichensclereux.ch

Si tu as des questions sur un produit qui n'est pas répertorié ou commenté sur cette page ou si tu connais d'autres produits qui aident à faire face à la maladie : écris à francophone@lichensclerosus.ch Merci  !

Consulte aussi le forum sur les soins, où des informations sont échangées sur différents produits.