Informations et liens utiles

Soins intimes :

Indications pour les soins intimes écrites par notre spécialiste Pr. A. Günthert et son équipe : Dépliant soins intimes du cabinet www.gyn-zentrum.ch  (PDF)

Douchettes portatives :

 

Happypo : Douche portative
La première douche portative facilement utilisable pour tous, permettant de se rincer à l’eau et d’éviter l’usage de papier toilette. Une bonne chose, MAIS il ne faut s'en servir que pour vaporiser de l'avant vers l'arrière, sinon il y a un risque d'entraînement des bactéries intestinales vers la vulve/l'urètre (ce qui est connu pour provoquer des infections de la vessie). Le fournisseur est en Allemagne. Commandable par internet : (Lien)
Important : L’appareil, pour plus de facilité en cas de déplacement, peut être équipé d’un bouchon, mais il doit être commandé séparément. Coût supplémentaire 1.95 € https://happypo.de/products/verschlusskappe

 

Douche WC :

 

Douchette pour lavabo qui permet de se laver à l’eau, pour autant que les WC soient près du lavabo. Ci-dessous quelques modèles:

(Westfalia vente en ligne)

Il existe différents modèles sur Amazon France : www.amazon.fr

 

Attention de pouvoir chauffer l’eau. Certaines d’entres nous ne supportent pas l’eau froide.

 

Bidet amovible - bains de siège  :

Souvent vendu en pharmacies. Mais il existe aussi beaucoup de fournisseurs sur internet.
Bidet amovible : mesures : 36 x 41 x 10 cm

 

II existe des versions pliables.

 

Lingettes :

Il est difficile de trouver des lingettes sèches que l'on humidifera avec de l'eau du robinet ou de l'eau de source. Choisir de préférence des lingettes intissées

Suisse

Linsoft Travel, lingettes jetables vendu par Migros (Suisse)

 

Linsoft Magic vendu par Migros (Suisse). Lingettes compressées à emporter partout : idéales en voyage, en randonnée, en camping, à la salle de sport, etc. Conviennent aux soins du visage, des mains et du corps. Très douces, bien tolérées et hygiéniques. Sans conservateurs, ni alcool. Produit conçu à usage unique.
Utilisation
1. Sortir une lingette
2. Bien l'humidifier avec de l'eau froide ou chaude
3.Attendre quelques secondes, dérouler puis utiliser

Union européenne

 

Lingettes à usage unique : Jean Carol Einmal-Waschlappen, Samtweich, Vorteilspackung (10 x 50 Stück) für die tägliche Pflege. Disponible sur : www.amazon.de (non disponible sur amazon.fr)

 

 

Lingettes à faire soi-même :
Découper dans un tissu en coton la grandeur d’une lavette (de vieux tee-shirts peuvent faire l’affaire). À utiliser pour tamponner après la douche ou après avoir nettoyé les zones intimes à l'eau chaude. Laver les lingettes avec le linge ordinaire après utilisation.
Les lingettes faites de vieux t-shirts sont plus douces à l’usage que le tissu éponge.

 

Sous-vêtements féminins en soie

Des études cliniques démontrent que les sous-vêtement Dermasilk (Liens) associés aux thérapies conventionnelles, soulagent en peu de temps les démangeaisons, la douleur et l'inflammation dues aux mycoses vaginales récurrentes (candida) et au lichen scléreux. Les sous-vêtements DermaSilk sont également utilisés pour d'autres problèmes cutanés au niveau de la sphère intime (neurodermite, dermatite de contact, intertrigo, etc.) ou comme adjuvant pour la gestion des réactions cutanées liées à la chimiothérapie.

Protège-slips :

Ne pas utiliser de protège-slips industriels classiques avec des bandes de plastique (risques d’irritation/échauffement). Il est préférable d'utiliser des protège-slips en coton lavables. Ci-joint quelques modèles disponibles en Suisse et dans les pays de l’Union Européenne. Il en existe bien d’autres.

www.ecco-verde.ch , sous Imse Vimse, vous trouverez les protège-slips en tissu sans boutons gênants. Non recommandé pour l'incontinence. Attention ne pas les prendre trop petites.

Lien amazon France Protège-slips lavables, lot de 7 en coton; Serviettes hygiéniques bio avec ailes MADE IN UE; Protection Eco en tissu sans PUL pour pertes blanches & usage quotidien, NE CONVIENT PAS pour les règles

www.slipsafe.ch SlipSafe sont des protège-slips uniques, réutilisables et lavables en 100% coton. Ils n'ont pas d'ailes latérales, mais ils restent en place grâce aux champs adhésifs sur la face inférieure. Vous pouvez laver les protège-slips SlipSafe jusqu'à 60°dans la machine à laver. Il est préférable de laver les protège-slips dans un sac en coton pour que les champs adhésifs conservent longtemps leurs propriétés et que le reste du linge reste protégé pendant le lavage. Avec votre commande, vous recevrez des informations utiles sur le lavage et le port des protège-slips. , safe@slipsafe.ch  code promo pour les membres de l’Association pour la réduction QP7FJ78X

Pour les plus aguerries, coudre une protection en soie dans sa culotte avec les indications ci-jointes. (PDF) Les explications sont en allemand. Grâce aux photos les explications sont faciles à suivre

Protection lors des règles :

 

https://fempo.co/ La plupart de nos membres préfèrent la culotte menstruelle en fibre naturelle. La culotte menstruelle FEMPO est hyper-absorbante et remplace tes protections hygiéniques classiques pour la journée. Pour plus d’explications : foire à questions https://fempo.co/pages/faq

 

les coupes menstruelles à acheter dans les pharmacies

 

 

Système urinaire portables pour femmes :

 

Ce système de miction pour la femme permet d’uriner en position debout. https://pibella.com/fr/ voir aussi la petite vidéo sur le site. https://pibella.com/fr/pibella-travel-systeme-urinaire-pour-femmes-position-debout-ou-assise/

• Grâce à la forme de Pibella son placement s’ajuste automatiquement.
• Sa forme anatomique douce et souple entoure complètement le méat urinaire.
• Le jet d’urine est directement et proprement dirigé dans le tube.

Il existe aussi un système pour la position couchée

Chez Pibella Comfort, l’urine est recueillie dans le sac à urine. Celui-ci peut être fermé hermétiquement avec un bouchon, ce qui empêchera les odeurs.